Settimana dietetica smoothies


 
35,95 €

FASE 1-2-3 Ecco un programma di una settimana per perdere peso associando deliziosi smoothies a un’alimentazione ricca di verdure e di proteine. Per una dieta iperproteica originale e cremosa.

Fase 1-2-3 Da preparare
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Contenuto del vostro cofanetto :
Per conoscere le ricette, gli ingredienti e gli allergeni, potete consultare la lista  di ogni singolo prodotto.
  • Cofanetto 7 giorni
  • Programma proteico di una settimana
  • Per un sovrappeso da 2 a 3 kg*
  • 3 smoothies al giorno durante la fase 1
  • 2 smoothies al giorno durante la fase 2
  • Programma facile da seguire
  • Adatto alla fase della dieta iperproteica

IL FUNZIONAMENTO DEL PROGRAMMA 7 GIORNI SMOOTHIE:

Questo cofanetto vi offre una settimana dietetica che si sviluppa in due tempi per ottimizzare la perdita di peso* e aiutarvi a stabilizzare la nuova silhouette. Contiene 18 confezioni di smoothies, uno shaker e una guida illustrativa per permettervi di realizzare la vostra dieta iperproteica. Grazie a questa dieta, potete perdere fino a 3 chili*. Questa dieta si effettua in 2 fasi diverse nel seguente modo:
  • Fase 1:
La prima fase ha una durata di 4 giorni e corrisponde al periodo nel quale la perdita di peso sarà più importante. Si consumano 3 prodotti ipeproteici al giorno (colazione, merenda, pranzo o cena).
Ecco un esempio di giornata tipo di fase 1:
  • 1 smoothie proteico MinciDélice la mattina + tè o caffè
  • Il pomeriggio o la sera: antipasto di crudités, carne magra + verdure, e uno yogurt 0% grassi
  • Verso le 16: 1 smoothie proteico MinciDélice
  • La sera o il pomeriggio (in base alla scelta effettuata precedentemente): 1 smoothie proteico MinciDélice + verdure.
  • Fase 2:
Durante la seconda fase della dieta proteica che ha una durata di 3 giorni, si consumano solamente 2 prodotti MinciDélice al giorno (merenda e pranzo o cena). Si tratta di un’alimentazione classica ma controllando sempre il consumo di zuccheri e di grassi. Si possono assumere verdure, carni (preferibilmente carne bianca) e anche dei latticini 0% grassi (vi consigliamo di consultare la nostra guida per avere ulteriori informazioni e suggerimenti sulla scelta dei prodotti lattiero-caseari). 

Una volta la dieta è finita potete continuare a consumare occasionalmente dei prodotti iperproteici MinciDélice per preservare il frutto dei vostri sforzi. Dopo un eccesso ad esempio, potete sostituire il vostro pasto con un pasto sostitutivo o la carne per un prodotto proteico. Potete anche consumare delle barrette o dei wafer per calmare un piccolo languorino durante la giornata.
Consigliamo sempre di avere a portata di mano dei prodotti MinciDélice, nel caso di avere fame è meglio consumare un prodotto MinciDélice piuttosto che un prodotto classico che possiamo trovare in un negozio abituale, che sono più ricchi di zuccheri, di grassi e di calorie.

VI PIACE VARIARE NELLA SCELTA DEI VOSTRI PIATTI?

Trai nostri kit 7 giorni, vi suggeriamo la dieta mista 7 giorni così come il kit pizza 7 giorni. Potete anche assaggiare i kit 14 giorni e 28 giorni.

AVETE BISOGNO DI PERDERE PIÙ DI 3 CHILI*?

Potete abbinare il programma dietetico smoothies con un’altra dieta 14 giorni per perdere fino a 8 chili* o con un’altra cura dimagrante di 28 giorni per perdere fino a 12 chili*. È molto facile da fare, bisogna soltanto cumulare la durata di ogni fase. Ad esempio, con dieta 28 giorni, le fasi durerebbero:  
  • Fase 1: 2 settimane e 4 giorni di fase attiva (invece di 4 giorni)
  • Fase 2: 13 giorni di dieta proteica (invece di 3 giorni)
  • Fase 3: 6 giorni di stabilizzazione (invece di 0 giorni)
Per completare questo programma, vi consigliamo il kit cioccolato 28 giorni o la dieta mista 28 giorni.

INGREDIENTI E VALORI NUTRIZIONALI:
Tutti i prodotti dietetici inclusi nel lotto di dieta sono a basso contenuto di grassi e di zuccheri, e sono ricchi di proteine. Per conoscere gli ingredienti e i valori nutrizionali dei prodotti che compongono il vostro cofanetto, potete rivolgervi alle schede tecniche singole di ogni prodotto.

CONSIGLI E TRUCCHI:
Ecco alcuni consigli per raggiungere il vostro obbiettivo con la dieta iperproteica:
  • Pensate sempre ad avere alcuni spuntini proteici light a portata di mano per soddisfare un improvviso languorino durante la giornata. È preferibile consumare una barretta o delle caramelle MinciDélice in più rispetto al vostro programma abituale piuttosto che fare uno strappo alla regola e mangiare dei prodotti che contengono molte calorie.
  • Bevete molta acqua.
  • Privilegiate il consumo di prodotti a basso contenuto di zuccheri e di grassi come ad esempio le carni magre o le verdure.
  • Praticate regolarmente attività fisica. 
Ritrovate tutti i nostri consigli e trucchi per aiutarvi durante la vostra dieta iperproteica.

* Avvertenza: L’obiettivo di perdita di peso descritto non costituisce un risultato garantito, ma un obiettivo indicativo. Il risultato può variare da un individuo all’altro in funzione del suo profilo (sesso, età, stato di salute, numero di diete seguite, tempo da cui si è in sovrappeso, pratica di un’attività fisica ecc.) e si basa su un rispetto rigoroso del programma proteico MinciDélice.

I prodotti MinciDélice sono commercializzati esclusivamente via Internet senza alcun intermediario per poter proporveli al miglior prezzo. Il nostro sito mincidelice.com vi propone un’offerta unica con più di 600 prodotti destinati alla dieta iperproteica, così come numerose ricette a base dei nostri prodotti, consigli, integratori alimentari e libri dedicati alla dieta iperproteica, il metodo Dukan, ecc.
Dal lunedì al venerdì tutti gli ordini effettuati prima delle 13:00 vengono spediti il giorno stesso.
Tutti gli ordini ricevuti dopo le 13:00 verrano inviati il giorno lavorativo successivo (il lunedì della settimana successiva se l'ordine è effettuato il venerdì dopo le 13h00, il sabato o la domenica). Nei giorni festivi previsti in Francia, gli ordini verrano spediti il primo giorno lavorativo disponibile.

Per una consegna efficace, consigliamo di indicare chiaramente tutti i dati personali al momento della registrazione dell’ordine (es. piano, numero di scala, nome sul citofono...).
Per alcune zone (come sud Italia, frazioni e isole) la consegna può richiedere 3-5 giorni lavorativi.

Con UPS e Chronopost é possibile seguire in tempo reale il TRACKING della spedizione dell’ordine. Una mail con i dati per il tracking vi sarà inviata al momento della partenza del pacco.
Durante i periodi festivi si potranno accumulare diversi giorni di ritardo rispetto ai normali tempi di consegna.

MinciDélice vi propone diverse scelte di spedizione:

CHRONOPOST / BARTOLINI
Il prezzo di consegna con Chronopost / Bartolini in Italia è  : 6,95€

Il trasporto si effettua con Chronopost in Francia, ad occuparsi della consegna in Italia è Bartolini.
Sono necessari generalmente  2-3 giorni lavorativi per la consegna (3-4 giorni per Calabria, Sicilia e Sardegna) dal momento dell'ordine effettuato prima delle ore 13:00. Ci impegniamo a rispettare la tempistica indicata; potrebbe subire delle variazioni indipendenti dalla nostra volontà.
In caso di assenza il giorno della consegna, un avviso di consegna verrà inviato alla sua email.
www.brt.it

GLS Flex Classico
Consegna in contrassegno a domicilio, in 48-72 ore - Tariffa di 6.95 € IVA inclusa.
GLS vi garantisce una consegna rapida e affidabile. La consegna GLS Classico è disponibile su gran parte del territorio italiano. Le zone a difficile accesso sono escluse. Il pacco vi sarà consegnato a mano direttamente dal corriere GLS. Il destinatario del pacco è avvisato in anticipo della consegna per e-mail e SMS. GLS offre un’interfaccia web, per seguire la spedizione in tempo reale.

UPS
UPS standard 48-72 ore (indicativamente) 6,95€ presso un’impresa o 4,95€ un punto di ritiro UPS Access Point*.
2 giorni lavorati nei grandi città del nord Italia, 3 giorni nel sud Italia.
È la scelta ideale se si devono conciliare le tempistiche di spedizione e costi più contenuti.
Le stime delle tempistiche ad un giorno preciso vi permettono di pianificare la consegna. UPS esige la firma del destinatario in tutte le spedizioni.
Il tracking del pacco è in tempo reale direttamente sul sito UPS e c’è la possibilità di modificare le informazioni di consegna direttamente sul sito ups.it

*Che cos'è un UPS Access Point?
Un UPS Access Point™ è un punto vendita partecipante, quale un supermercato o una stazione di servizio, che funge da pratica ed efficiente località per la consegna e il ritiro dei pacchetti.


UPS MY CHOICE
Se utilizzate il servizio UPS per la consegna del vostro pacco MinciDélice vi consigliamo di attivare il servizio UPS My Choice. Questo servizio gratuito vi permette di ricevere degli avvisi sulla ricezione del vostro pacco e propone più flessibilità per riprogrammare, ridirigere o far consegnare il pacco in un punto di ritiro UPS Access Point™ in caso vi sia impossibile riceverlo in prima persona. Con l’opzione UPS My Choise potrete definire le vostre precedenze – scegliere se ricevere gli avvisi tramite SMS o mail e determinare le vostre priorità riguardo alla gestione delle consegne UPS a domicilio.
https://www.ups.com/it/it/services/tracking/mychoice.page



GLS Euro Business Parcel

La consegna del pacco sulla gran parte del territorio avviene in 2 o 3 giorni lavorativi.
GLS Italia è riconosciuto per la sua efficacia e la qualità del suo servizio.
Grazie alla rete completamente integrata del gruppo GLS, potrete facilmente seguire online la vostra spedizione dallo spazio personale Your GLS.
La spedizione avviene con firma alla consegna, i giorni lavorativi, dal lunedì al venerdì. Quando possibile, GLS prende appuntamento telefonico accordandosi per la consegna.
In caso di assenza del destinatario, il pacco è conservato presso l’agenzia GLS. Il destinatario potrà allora comunicare le istruzioni per un secondo tentativo di consegna. Viene lasciato sistematicamente un avviso di passaggio.

Consegniamo in tutta Europa. (si prega di verificare i prezzi qui di seguito)

Francia metropolitana e la corsica  :
  •         2,95€ un punto di ritiro UPS Access Point
  •         5,95€ con UPS a casa
  •         4,50€ con UPS a un’impresa
  •         4,95€ con Colissimo
Guyana francese, Martinica, Guadalupa, Riunione :
  •         30,00€ con So Colissimo
Belgio :
  •         6,95€ con UPS a un’impresa o a casa
  •         4.95€ un punto di ritiro UPS Access Point
  •         6.95€ con Chrono Classic Europe
Monaco Andorra :
  •         6,00 € con Colissimo
Spagna :
  •         4.95€ un punto di ritiro UPS Access Point
  •         6.95€ con UPS a un’impresa o a casa
  •         6.95€ con Chronopost
  •         6.95€ con GLS
Lussemburgo:
  •         6.95€ con Chronopost
Regno Unito, Irlanda, Portogallo, Croazia, Grecia :
  •         6.95€ con UPS a un’impresa o a casa
  •         6.95€ con Chronopost
Ungheria:
  •         15,00€ con UPS a un’impresa o a casa
Svizzera, Norvegia :
  •         12€ con Colissimo
Paesi Bassi, Germania :
  •         6.95€ con UPS a un’impresa o a casa
  •         9,55€ con Chronopost
Danimarca, Polonia, Serbia, Slovacchia, Austria :
  •         12€ con Colissimo
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