Il programma Minci Délice è stato creato per favorire una perdita di peso efficace attraverso un’alimentazione iperproteica. La quantità di peso che puoi perdere dipende da diversi fattori, tra cui il tuo peso iniziale, il metabolismo e la tua costanza nel seguire il programma. In media, è possibile perdere fino al 60% del proprio obiettivo di peso durante la fase 1.
La fase 1 del programma Minci Délice è particolarmente intensa, con una riduzione significativa dei carboidrati e un aumento delle proteine. Questo ti permette di entrare in chetosi, uno stato in cui il corpo brucia principalmente i grassi per produrre energia, accelerando così la perdita di peso.
- Fase 1 (Iperproteica e detox)
La fase iniziale, spesso chiamata fase di partenza, si basa su un regime molto povero di carboidrati e ricco di proteine. Durante questa fase, consumerai principalmente prodotti Minci Délice, riducendo l’apporto calorico quotidiano. Questa fase è ideale per una perdita di peso rapida e per avviare un processo di detossificazione del corpo.
- Fase 2 (Stabilizzazione)
Una volta raggiunto il tuo obiettivo di perdita di peso, inizierai la fase 2, in cui reintrodurrai gradualmente alimenti completi continuando a consumare alcuni prodotti Minci Délice. Questo permette al corpo di mantenere il peso perso e riequilibrare la tua alimentazione.
- Fase 3 (Mantenimento)
L’ultima fase è incentrata sul mantenimento dei risultati ottenuti. Continuerai a seguire principi alimentari sani, ma non sarai più obbligato a seguire rigorosamente il programma Minci Délice. Questa fase ti aiuta a mantenere un peso stabile senza riprendere i chili persi.
