Scopri le nostre ricette Minci Délice

Benvenuto nell’universo gustoso di Minci Délice, dove la community si incontra per condividere ricette sane e deliziose.
Crediamo fermamente che dimagrire non debba mai significare privazione. Al contrario – si tratta di assaporare ogni boccone prendendosi cura di sé.

Barrette al caffè e cereali

Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes

Cioccolata calda

Préparation : 3 minutes Cuisson : 1 minutes

Polpette al prosciutto

Préparation : 15 minutes Cuisson : 10 minutes

Polpette di carne al sugo

Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes

Bowl cake alla vaniglia e cioccolato con semi di chia e psillio

Préparation : 5 minutes Cuisson : 2 minutes

Tortino goloso al cioccolato e nocciole con cocco e muesli

Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes

Cheese cake leggero alle more

Préparation : 15 minutes

Coppa cioccotorroncino minci

Préparation : 5 minutes

Cena croccante

Préparation : 5 minutes Cuisson : 200 minutes

Gelato iperproteico al caffè

Préparation : 5 minutes

Crespella con pancetta, formaggio e zucchine

Préparation : 20 minutes Cuisson : 15 minutes

Crepes golose

Préparation : 7 minutes Cuisson : 5 minutes

Crepe iperproteica all’arancia con mele e yogurt

Préparation : 2 minutes Cuisson : 2 minutes

Crepe iperproteica di asparagi e piselli

Préparation : 5 minutes Cuisson : 20 minutes

Pancacke alla nutella

Préparation : 5 minutes Cuisson : 5 minutes

Super tortino alla pancetta e curry

Préparation : 3 minutes Cuisson : 15 minutes

Budino al limone

Préparation : 3 minutes

Flan al limone

Préparation : 3 minutes

Budino al cioccolato e torrone

Préparation : 1 minutes

Focaccia ai pomodorini al profumo di origano

Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes

Focaccia dimagrante alle olive e ai pomodorini

Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes

Fusilli freschi in insalata estiva

Préparation : 15 minutes Cuisson : 15 minutes

Torta cruda proteica con cereali e scaglie di fave di cacao

Préparation : 5 minutes Cuisson : 0 minutes

Torta iperproteica al cioccolato e frutta autunnale

Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes

Gelato al cioccolato e al caffè

Préparation : 5 minutes

Isola galleggiante

Préparation : 5 minutes

Mini torte al cappuccino amaretto con gocce di cioccolato

Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes

Tortino al cioccolato con mela, pera e semi di sesamo

Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes

Mousse di cavolfiore, semi di chia e fette di pane ai cereali

Préparation : 30 minutes Cuisson : 25 minutes

muffin alla nutella

Préparation : 4 minutes Cuisson : 1 minutes

Pizza alle melanzane grigliate e al pomodoro

Préparation : 30 minutes Cuisson : 20 minutes

Frittata al curry ripiena di crema di zucchine

Préparation : 5 minutes Cuisson : 15 minutes

OMELETTE AL FORNO CON ZUCCHINE E POMODORO

Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes

Frittata margherita

Préparation : 3 minutes Cuisson : 6 minutes

Frittata e lattuga iceberg

Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes

Frittata contadina con salsiccia e zucchina

Préparation : 10 minutes Cuisson : 5 minutes

Pan brioche e crema al limone

Préparation : 5 minutes Cuisson : 5 minutes

Pan bagnat light

Préparation : 5 minutes

Pancake speculoos alle ciliegie

Préparation : 5 minutes Cuisson : 2 minutes

Pasta "Fusilli" MinciDelice speck melanzane e rucola

Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes