Crepe iperproteica Arancio con mela e yogurt

Proposta da Francesca (Torriglia)
Crepes arancia - Crêpe orange

Per fare questa ricetta utilizzando :
"Crepe arancia"

Una deliziosa crepe che si trasforma in un dessert sublime. Compatibile con la fase 2-3 della dieta iperproteica Mincidelice.

Parole chiave : colazione, crepe, spezie, profumo, merenda, dolce, iperproteico, mela, arancio, yogurt

Fase : 2

Tempo di preparazione : 2 min

Tempo di cottura : 2 min

Ingredienti :

- 1 bustina di Crêpe Mincidelice Arancio con mela e yogurt
- Yogurt
- 1 Mela

Preparazione :
1/ Iniziando mescolando il prodotto MinciDélice con 110 ml di acqua o meno.

2/ Aspettare da 1 a 3 minuti.

3/ Mettete una padella anti-aderente sul fuoco, aggiungete una goccia di olio.

4/ Versate il preparato (o metà dose se volete fare 2 crepe) nella padella calda e fate cuocere le crepe a fuoco vivo da ambo i lati per 1 minuto circa.


5/ Posizionare su un piatto.

6/ Far appassire la mela tagliata a fette in padella.

7/ Aggiungere lo yogurt magro e la mela sopra la crepe.

8/ Spolverare di cannella.

9/ La crepe è pronta.