Crepe al Prosciutto


 
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FASE 1-2-3 Assaggiate questa crepe dietetica classica, ma gustosa. Buon appetito! Con delle verdurine, funghi, peperoni ecc. Sarà perfetta per il vostro programma iperproteico.

Fase 1-2-3 Da preparare
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  • padella

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VALORE ENERGETICO Per 100 g Per 29 g
Energia (kJ) 1615.5 468.5
  (kcal) 382.5 110.9
Grassi (g) 8 2.3
di cui acidi grassi saturi (g) 1.9 0.6
Glucidi (g) 14.8 4.3
di cui zuccheri (g) 3 0.9
Fibre alimentari (g) 0.5 0.1
Proteine (g) 62.7 18.2
Sale (g) 4.9 1.4
Ricetta impasto per crepes proteiche MinciDélice:
1- Versate 100 ml di acqua in un shaker.
2- Aggiungete il contenuto della bustina e mescolate.
3- Fate cuocere in una padella per crepes anti-aderente e giratela a metà cottura.
4- Consumate rapidamente
  • Bustina singola
  • 18,2g di proteine
  • 1 crepe = 110,9 Kcal
  • Facile e veloce da preparare
Elenco degli ingredienti:
Proteine di latte, albume, uovo, farina di frumento, glutine di frumento, farina di frumento maltato, alfa-amilasi, aromi (soia, cereali), sale, esaltatore di sapidità: glutammato di sodio, antiagglomerante: silica.
Allergeni:
Cereali contenenti glutine e prodotti derivati.
Uova e derivati.
Soia e prodotti derivati.
Latte e prodotti (compreso lattosio)
MinciDélice vi propone una gustosa crepe salata proteica al prosciutto per i vostri pasti iperproteici. Molto semplice da cucinare, la preparazione è anche davvero rapida. Basta mescolare la polvere con l’acqua in uno shaker, cuocere in una padella e sarà pronta!

Conditela a piacere come una “galette” bretone, ad esempio funghi, peperoni, pomodori ci staranno a pennello.

La crepe proteica al prosciutto vi permetterà di preparare un piatto ricco di proteine generoso e completo. Potete scegliere di gustare la vostra crepe proteica gusto prosciutto per un pasto iperproteico o anche a colazione, come gli inglesi.

La crepe MinciDélice al prosciutto è una ricetta soffice e saporita per un piatto ricco di proteine e ipocalorico: soltanto 110 Kcal con 18,2g di proteine. È perfettamente adatta alla fase 1 della dieta iperproteica e risponde anche ai bisogni di chi segue una dieta ipocalorica, il metodo Dukan o altro.

Da consumare in ogni momento della giornata, come spuntino dietetico o come dessert dimagrante. Delle crepes durante un programma iperproteico, è permesso e addirittura consigliato!


Se vi sentite ispirati non esitate a condirla con verdure! Per variare i gusti, provate anche le nostre crepes bacon-formaggio o i pancake al naturale da guarnire a piacere, per dei pasti iperproteici di successo!

Prodotto consigliato dal primo giorno della vostra dieta iperproteica (Fase 1 – Attiva)

Le crepes proteiche MinciDélice sono ricche di proteine, povere di zuccheri e di grassi. Contengono vitamine e minerali, per assicurarvi un apporto nutrizionale completo ed equilibrato.
MinciDélice ha a cuore la selezione dei suoi prodotti in base alle qualità nutrizionali e la gustosità che vi regalano. Dimagrire con piacere durante il programma iperproteico, questa è la filosofia di MinciDélice!

Spuntino ipocalorico, ridotto in glucidi – povero di grassi e zuccheri.

Confezione singola e valore energetico:
Bustina da 29g di cui 18,2g di proteine
110,9 Kcal a bustina.

MinciDélice ha deciso di farvi felici con la sua collezione di crepes! Assaggiate le nostre crepes limone, arancia, vaniglia, mela-caramello, cocco o mela, e le deliziose le crepes pancake banana-cioccolato, cioccolato-nocciola o anche al naturale. E perché non una crepe salata bacon e formaggio?

Consigli d’uso per la crepe al prosciutto MinciDélice:
- Alle 10 o alle 16 durante la vostra dieta dimagrante iperproteica.
- Tutto l’anno per colmare un leggero senso di fame o la voglia di smangiucchiare.
- Durante un pasto iperproteico, ad esempio con delle verdure.
- Come piatto salato, da condire a piacimento, insieme ad un’insalata.

Avvertenze:
Mantenere un apporto quotidiano di liquidi sufficiente.
Non utilizzare come unica fonte di alimentazione.
Conservate nell’imballaggio originale in un luogo fresco e asciutto.
Assicuratevi che la bustina o il contenuto siano adeguatamente chiusi.

I prodotti MinciDélice sono commercializzati esclusivamente via Internet e senza alcun intermediario per proporveli al miglior prezzo. Il nostro sito internet Mincidelice.com vi presenta un’offerta unica con più di 450 prodotti destinati alla dieta iperproteica, così come molte altre cose come suggerimenti, ricette a base dei nostri prodotti o libri dedicati alla dieta iperproteica, metodo Dukan ecc.

Prodotto in Francia

Maj SH 08/01/2017

Dal lunedì al venerdì tutti gli ordini effettuati prima delle 13:00 partono il giorno stesso. Tutti gli ordini ricevuti dopo le ore 13:00 partiranno il giorno lavorativo successivo (il lunedì della settimana successiva se l'ordine è effettuato il venerdì dopo le 13h00). Nei giorni festivi previsti in Francia, gli ordini partiranno il primo giorno lavorativo disponibile.

Per una consegna efficace, consigliamo di indicare chiaramente tutti i dati personali al momento della registrazione dell’ordine (es. piano, numero di scala, nome sul citofono...).
Per alcune zone (come sud Italia, frazioni e isole) la consegna può richiedere 3-5 giorni lavorativi.

Con UPS e Chronopost é possibile seguire in tempo reale il TRACKING della spedizione dell’ordine. Una mail con i dati per il tracking vi sarà inviata al momento della partenza del pacco.
Durante i periodi festivi si potranno accumulare diversi giorni di ritardo rispetto ai normali tempi di consegna.

MinciDélice vi propone diverse scelte di spedizione:

- CHRONOPOST / BARTOLINI
Il prezzo di consegna con Chronopost / Bartolini in Italia è  : 6,95€

Il trasporto si effettua con Chronopost in Francia, ad occuparsi della consegna in Italia è Bartolini.
Sono necessari generalmente  2-3 giorni lavorativi per la consegna (3-4 giorni per Calabria, Sicilia e Sardegna) dal momento dell'ordine effettuato prima delle ore 13:00. Ci impegniamo a rispettare la tempistica indicata; potrebbe subire delle variazioni indipendenti dalla nostra volontà.
In caso di assenza il giorno della consegna, un avviso di consegna verrà inviato alla sua email.
www.brt.it

- UPS
UPS standard 48-72 ore ( indicativamente) a 6,95€ presso un indirizzo privato; 5,95€ presso un’impresa o un punto di ritiro UPS Access Point*.
2 giorni lavorati nei grandi città del nord Italia, 3 giorni nel sud Italia.
È la scelta ideale se si devono conciliare le tempistiche di spedizione e costi più contenuti.
Le stime delle tempistiche ad un giorno preciso vi permettono di pianificare la consegna. UPS esige la firma del destinatario in tutte le spedizioni.
Il tracking del pacco è in tempo reale direttamente sul sito UPS e c’è la possibilità di modificare le informazioni di consegna direttamente sul sito ups.it

*Che cos'è un UPS Access Point?
Un UPS Access Point™ è un punto vendita partecipante, quale un supermercato o una stazione di servizio, che funge da pratica ed efficiente località per la consegna e il ritiro dei pacchetti.


- UPS Espresso 24 ore
Consegna la mattina dopo in tutta Europa : 20 euro
Consegna la mattina successiva (giorno lavorativo) prima delle 10e30 e in generale prima delle 12 in tutti gli indirizzi commerciali in Europa.
Ideale per le spedizioni urgenti che devono arrivare entro il giorno successivo.

- UPS Spediazione in contrassegno
Spedizione sicura con consegna a mano tramite lo spedizioniere UPS (escluso sabato e giorni festivi)
Costo da 15 € tasse incluse. Il prezzo di questa prestazione include il costo di invio di 6,95€ ed il servizio di pagamento alla consegna di 8,05€.
Il pacco vi sarà consegnato a mano. UPS consegnerà il pacco e riscuoterà il montante totale dell’ordine (ordine, spedizione e costo del servizio in contrassegno). Il pacco è consegnato al cliente dopo il pagamento totale dell’ordine, le tasse di spedizione e del servizio di consegna in contrassegno sono incluse.
Il montante massimo accettato in contanti è di 750€ a destinatario.
La consegna in contrassegno per Italia/Spagna è generalmente effettuata entro 3 giorni lavorativi.

UPS MY CHOICE
Se utilizzate il servizio UPS per la consegna del vostro pacco MinciDélice vi consigliamo di attivare il servizio UPS My Choice. Questo servizio gratuito vi permette di ricevere degli avvisi sulla ricezione del vostro pacco e propone più flessibilità per riprogrammare, ridirigere o far consegnare il pacco in un punto di ritiro UPS Access Point™ in caso vi sia impossibile riceverlo in prima persona. Con l’opzione UPS My Choise potrete definire le vostre precedenze – scegliere se ricevere gli avvisi tramite SMS o mail e determinare le vostre priorità riguardo alla gestione delle consegne UPS a domicilio.

https://www.ups.com/it/it/services/tracking/mychoice.page


Consegniamo in tutta Europa. (si prega di verificare i prezzi qui di seguito)

Francia metropolitana e la Corsica : 4,60 €
Spagna, Lussemburgo : 6,95 €
Monaco, Andorra : 6,00 €
Svizzera : 12,00€
Ingliterra, Paesi Bassi, Germania, Portogallo, Svezia, Danimarca, Finlandia, Serbia ... : 6.95€
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Guyana francese, Martinica, Guadalupa, Riunione : 26,00 €
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