Dieta Uomo 14 giorni

Questo cofanetto Dietetico Uomo 14 giorni contiene 7 colazioni, 21 pasti e 14 snack o preparati per gli spuntini, ossia un totale di 64 preparati iperproteici dimagranti.

Durante tutta la durata del programma, questi prodotti dovranno essere associati a verdure e latticini con 0% di grassi.

Per conoscere gli ingredienti ed i valori nutrizionali dei prodotti che compongono il pacchetto, fate riferimento alle schede individuali di ciascun prodotto.
• Cofanetto 14 giorni
• 4 bustine al giorno in fase 1
• Per una perdita di peso fino a 5 chili*
• Programma semplice da seguire
Esempio svolgimento di una giornata della fase attiva del programma Dietetico (Fase 1)

Colazione:
1 bevanda MinciDélice + Tè o caffè senza zucchero (o con dolcificante) + un uovo o 2 fette di prosciutto.

Pranzo o cena:
Verdure crude tipo pinzimonio +  spaghetti MinciDélice + verdure verdi a volontà + un yogurt normale o greco (con lo 0% di materia grassa).

Verso le 16h :
Un prodotto MinciDélice barretta, biscotti o bibita fresca

Cena:
Verdure crude tipo pinzimonio + verdure verdi a volontà + 150g di carne bianca o pesce + un prodotto MinciDélice dolce o salato a scelta.

Per restare in forma durante tutta la durata del programma iperproteico Dimagrante, vi consigliamo di utilizzare una bevanda vitaminica. Questa bevanda deve raggruppare tutte le vitamine del gruppo C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, D3, B12. Deve apportare che numerosi minerali come citrato di potassio, pirofosfato di ferro, sulfato di zinco, di manganese e di rame, ioduro di potassio, selenite di sodio. L’apporto di ferro è particolarmente utile per chi segue una cura iperproteica di 28 giorni. Ritrovate qui la nostra bevanda vitaminica

Questo programma di perdita di peso in due settimane è appositamente destinato agli uomini. Il dosaggio di proteine e l’apporto calorico sono studiati appositamente per loro.

Questo piano mira a limitare drasticamente le calorie, aumentando il consumo di proteine. L'obiettivo è quello di perdere peso senza eliminare la massa muscolare. Si escludono i grassi e gli zuccheri, mentre ci si nutre con carni magre, pesce, prodotti lattiero-caseari con lo 0% di grassi, verdure o uova.

Il metabolismo è diverso, gli uomini e le donne non hanno gli stessi bisogni alimentari tutti i giorni. Le quantità di calorie e proteine necessarie agli uomini sono maggiori, perciò queste devono necessariamente essere calcolate sulle loro esigenze.

Ci sono pochi programmi specifici sul mercato e la maggior parte sono un adattamento di quelli che inizialmente erano destinati alle donne. È per questo motivo che MinciDélice offre una dieta ricca di proteine specificamente adattata al metabolismo degli uomini.

Il nostro programma dimagrante "Uomo" permette una rapida perdita di peso, senza perdita di massa muscolare e senza sensazione di fame.

Il programma di dietetico MinciDélice è diviso in 14 giorni. I pasti che compongono questo pacchetto sono ricchi di proteine e soddisfano anche i buongustai e gli sportivi.

Il pacchetto-dieta 14 giorni è composto da 42 prodotti dietetici iperproteici per la prima colazione, pranzi e le cene, senza dimenticare merende e spuntini. Uno shaker sarà incluso nella spedizione per preparare i vostri pasti iperproteici.

Questo programma Uomo si svolge in 2 settimane dimagranti divise in due fasi consecutive. La prima fase consente di ottimizzare la perdita di peso (fase attiva). La fase 2 aiuta a stabilizzare il vostro nuovo peso forma (prolungando la perdita di peso).

Troverete una guida completa all’interno del pacco, con le fasi e gli alimenti consentiti descritti in dettaglio. Troverete inoltre molti consigli per portare a termine i vostri obiettivi. Per dubbi o domande durante la dieta non esitate a contattarci.

La prima settimana (fase attiva), si consumano 4 prodotti proteici al giorno per 7 giorni. La seconda settimana (fase di transizione) si consumano 2 prodotti proteici al giorno.

* Avvertenza:  L’obiettivo di perdita di peso descritto non costituisce un risultato garantito, ma un obiettivo indicativo. Il risultato può variare da un individuo all’altro in funzione del suo profilo (sesso, età, stato di salute, numero di diete seguite, tempo da cui si è in sovrappeso, pratica di un’attività fisica ecc.) e si basa su un rispetto rigoroso del programma MinciDélice.

Al termine di queste due settimane dimagranti, è opportuno seguire per una settimana una dieta equilibrata, senza eccessi.
Dal lunedì al venerdì tutti gli ordini effettuati prima delle 13:00 vengono spediti il giorno stesso.
Tutti gli ordini ricevuti dopo le 13:00 verrano inviati il giorno lavorativo successivo (il lunedì della settimana successiva se l'ordine è effettuato il venerdì dopo le 13h00, il sabato o la domenica). Nei giorni festivi previsti in Francia, gli ordini verrano spediti il primo giorno lavorativo disponibile.

Per una consegna efficace, consigliamo di indicare chiaramente tutti i dati personali al momento della registrazione dell’ordine (es. piano, numero di scala, nome sul citofono...).
Per alcune zone (come sud Italia, frazioni e isole) la consegna può richiedere 3-5 giorni lavorativi.

Con UPS e Chronopost é possibile seguire in tempo reale il TRACKING della spedizione dell’ordine. Una mail con i dati per il tracking vi sarà inviata al momento della partenza del pacco.
Durante i periodi festivi si potranno accumulare diversi giorni di ritardo rispetto ai normali tempi di consegna.

MinciDélice vi propone diverse scelte di spedizione:

- CHRONOPOST / BARTOLINI
Il prezzo di consegna con Chronopost / Bartolini in Italia è  : 6,95€

Il trasporto si effettua con Chronopost in Francia, ad occuparsi della consegna in Italia è Bartolini.
Sono necessari generalmente  2-3 giorni lavorativi per la consegna (3-4 giorni per Calabria, Sicilia e Sardegna) dal momento dell'ordine effettuato prima delle ore 13:00. Ci impegniamo a rispettare la tempistica indicata; potrebbe subire delle variazioni indipendenti dalla nostra volontà.
In caso di assenza il giorno della consegna, un avviso di consegna verrà inviato alla sua email.
www.brt.it

- GLS Flex Classico
Consegna in contrassegno a domicilio, in 48-72 ore - Tariffa di 6.95 € IVA inclusa.
GLS vi garantisce una consegna rapida e affidabile. La consegna GLS Classico è disponibile su gran parte del territorio italiano. Le zone a difficile accesso sono escluse. Il pacco vi sarà consegnato a mano direttamente dal corriere GLS. Il destinatario del pacco è avvisato in anticipo della consegna per e-mail e SMS. GLS offre un’interfaccia web, per seguire la spedizione in tempo reale.

- UPS
UPS standard 48-72 ore ( indicativamente) a 6,95€ presso un’impresa o un punto di ritiro UPS Access Point*.
2 giorni lavorati nei grandi città del nord Italia, 3 giorni nel sud Italia.
È la scelta ideale se si devono conciliare le tempistiche di spedizione e costi più contenuti.
Le stime delle tempistiche ad un giorno preciso vi permettono di pianificare la consegna. UPS esige la firma del destinatario in tutte le spedizioni.
Il tracking del pacco è in tempo reale direttamente sul sito UPS e c’è la possibilità di modificare le informazioni di consegna direttamente sul sito ups.it

*Che cos'è un UPS Access Point?
Un UPS Access Point™ è un punto vendita partecipante, quale un supermercato o una stazione di servizio, che funge da pratica ed efficiente località per la consegna e il ritiro dei pacchetti.


UPS MY CHOICE
Se utilizzate il servizio UPS per la consegna del vostro pacco MinciDélice vi consigliamo di attivare il servizio UPS My Choice. Questo servizio gratuito vi permette di ricevere degli avvisi sulla ricezione del vostro pacco e propone più flessibilità per riprogrammare, ridirigere o far consegnare il pacco in un punto di ritiro UPS Access Point™ in caso vi sia impossibile riceverlo in prima persona. Con l’opzione UPS My Choise potrete definire le vostre precedenze – scegliere se ricevere gli avvisi tramite SMS o mail e determinare le vostre priorità riguardo alla gestione delle consegne UPS a domicilio.

https://www.ups.com/it/it/services/tracking/mychoice.page



- GLS Euro Business Parcel

La consegna del pacco sulla gran parte del territorio avviene in 2 o 3 giorni lavorativi.
GLS Italia è riconosciuto per la sua efficacia e la qualità del suo servizio.
Grazie alla rete completamente integrata del gruppo GLS, potrete facilmente seguire online la vostra spedizione dallo spazio personale Your GLS.
La spedizione avviene con firma alla consegna, i giorni lavorativi, dal lunedì al venerdì. Quando possibile, GLS prende appuntamento telefonico accordandosi per la consegna.
In caso di assenza del destinatario, il pacco è conservato presso l’agenzia GLS. Il destinatario potrà allora comunicare le istruzioni per un secondo tentativo di consegna. Viene lasciato sistematicamente un avviso di passaggio.

Consegniamo in tutta Europa. (si prega di verificare i prezzi qui di seguito)

Francia metropolitana e la Corsica : 4,60 €
Spagna, Lussemburgo : 6,95 €
Monaco, Andorra : 6,00 €
Svizzera : 12,00€
Ingliterra, Paesi Bassi, Germania, Portogallo, Svezia, Danimarca, Finlandia, Serbia ... : 6.95€
Polonia : 15€
Guyana francese, Martinica, Guadalupa, Riunione : 26,00 €
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