Recette Minci Délice

Frittata e lattuga iceberg

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Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Phase : 1-2-3

Ingrédients :

•1 confezione MinciDélice di preparato per frittata iperproteica al formaggio e patate.•100 ml di acqua•200 g di lattuga iceberg•3 pomodorini•Spezie (prezzemolo e cipolla in polvere)


Préparation :

Versate la polvere iperproteica in una ciotola.

Aggiungete lentamente 100 ml di acqua fredda mescolando con una frusta.

Aggiungete alla miscela il prezzemolo e la cipolla in polvere.

Lasciate riposare per circa 5 minuti.

In una padella, aggiungete un po' di olio d'oliva e versate il preparato a fuoco vivo.

Dopo 30 secondi, abassate il fuoco e coprite la frittata.

Una volta che la frittata si sarà rappresa, giratela e lasciatela dorare per qualche minuto.

Servite la frittata con lattuga iceberg, pomodorini e cetrioli, conditi con aceto e origano.

Buon appetito!


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