FUNZIONAMENTO DELLA CURA IPERPROTEICA VEGETALE DI 14 GIORNI
Questo programma è pensato per le persone che desiderano seguire una cura iperproteica dimagrante per perdere fino a 5 kg*, senza proteine del latte oppure composta esclusivamente da prodotti a base di proteine vegetali.
Questo programma “100% proteine vegetali” si svolge nell’arco di 2 settimane di dimagrimento, suddivise in 3 fasi consecutive. Ti permette di ottimizzare la perdita di peso e affinare la silhouette.
Nel tuo pacco troverai una guida completa che descrive in dettaglio le fasi e gli alimenti consentiti. In questa guida troverai anche numerosi consigli per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Potrai contattarci in qualsiasi momento durante la tua dieta iperproteica per ricevere ulteriori suggerimenti.
Il programma si svolge in 3 fasi:
1ª fase – Fase attiva
La prima fase è chiamata fase attiva della dieta iperproteica.
Dura una settimana intera e ti permetterà di perdere molto peso.
Durante questo periodo, il corpo entra in chetosi e attinge alle proprie riserve per continuare a funzionare, favorendo così la perdita di peso.
In questa settimana consumerai 3 prodotti MinciDélice al giorno (a colazione, a merenda e, a scelta, a pranzo o a cena).
Il resto dei pasti sarà composto da carni bianche e verdure (consulta la guida per conoscere gli alimenti raccomandati).
2ª fase – Fase di transizione
La fase di transizione dura 5 giorni.
Consumerai 2 prodotti MinciDélice al giorno (a colazione e a merenda).
Il resto dei pasti sarà composto da carni bianche, verdure e yogurt allo 0% di grassi.
Durante questo periodo continuerai a perdere peso e inizierai anche a stabilizzare la silhouette.
3ª fase – Fase di stabilizzazione
La terza fase dura 2 giorni, durante i quali tornerai a un’alimentazione normale ed equilibrata.
Consumerai solo 1 prodotto MinciDélice durante la merenda.
Non trascurare questa fase: è importante perché costituisce la base della tua nuova alimentazione.
VOGLIA DI VARIARE?
Tra i pack da 14 giorni, scopri anche la cura pasta 14 giorni e la dieta vegetariana 14 giorni.
Scopri inoltre le nostre cure Minci Pizza 7 giorni, vegetariana 28 giorni e tutti i nostri cofanetti dietetici personalizzati.
BISOGNO DI PERDERE PIÙ DI 5 KG*?
Puoi abbinare la cura da 14 giorni a una dieta da 28 giorni per perdere fino a 14 kg*.
Ti basta sommare le durate di entrambe per seguire un programma di 42 giorni:
Fase 1: 3 settimane di fase attiva (anziché 1 settimana)
Fase 2: 15 giorni di dieta proteica (anziché 5 giorni)
Fase 3: 6 giorni di stabilizzazione (anziché 2 giorni)
Combinando le due cure, potrai perdere più peso in meno tempo!
Ti consigliamo di abbinare questa cura al cofanetto dieta iperproteica 28 giorni gusto cioccolato o cappuccino.
SPECIFICITÀ DEL COFANETTO
Proteine vegetali: i prodotti di questo pack sono realizzati esclusivamente con proteine vegetali.
INGREDIENTI E VALORI NUTRIZIONALI
Tutti i prodotti dimagranti inclusi in questo pack iperproteico sono poveri di grassi e zuccheri e ricchi di proteine.
Per conoscere ingredienti e valori nutrizionali dei prodotti inclusi, consulta le schede tecniche individuali.
CONSIGLI E SUGGERIMENTI
Ecco alcuni consigli per riuscire al meglio con la tua dieta iperproteica:
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Tieni sempre a portata di mano spuntini proteici leggeri per placare la fame durante la giornata. È meglio mangiare una barretta o delle caramelle MinciDélice in più, piuttosto che cedere a prodotti molto più calorici.
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Bevi molta acqua.
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Prediligi prodotti poveri di zuccheri e grassi, come le carni magre e le verdure.
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Pratica attività fisica regolare.
Trova tutti i nostri consigli e suggerimenti per accompagnarti nella tua dieta iperproteica.
Avvertenza:
L’obiettivo di perdita di peso indicato non costituisce un risultato garantito, ma un obiettivo indicativo.
Il risultato può variare da persona a persona (sesso, età, stato di salute, numero di diete seguite, durata del sovrappeso, attività fisica, ecc.) e si basa su un rigoroso rispetto del programma proteico MinciDélice.
La cura «Dieta iperproteica 14 giorni senza lattosio» è pensata per aiutarti ad avviare in modo efficace un programma iperproteico e accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi. Grazie a una selezione di prodotti vari e complementari, semplifica la tua quotidianità ottimizzando al tempo stesso i risultati.
Per ottenere il massimo beneficio, è fondamentale seguire la cura nella sua interezza, associandola a un’alimentazione varia ed equilibrata e a un’attività fisica regolare. Questa combinazione favorisce la perdita di peso, il mantenimento della massa muscolare e una maggiore vitalità.
Non dimenticare l’importanza dell’idratazione: consuma almeno 1,5 l di acqua al giorno, idealmente fino a 2 l di bevande senza calorie (acqua, tè, tisane senza zucchero). Questo sostiene l’efficacia della cura, facilita l’eliminazione e contribuisce al tuo benessere generale.
Per ottimizzare ulteriormente i risultati, puoi associare alla cura un integratore alimentare adeguato, come un drenante, che favorisce l’eliminazione e completa l’azione del programma.
La cura «Dieta iperproteica 14 giorni senza lattosio» è composta da una selezione di prodotti vari e complementari. Per la massima trasparenza, l’elenco completo degli ingredienti, degli allergeni e dei valori nutrizionali è disponibile direttamente nella pagina di ciascun prodotto incluso nella cura. Ti invitiamo a consultarli prima del consumo.
La cura «Dieta iperproteica 14 giorni senza lattosio» comprende diversi prodotti complementari. Per ogni referenza inclusa, l’elenco completo degli ingredienti, degli allergeni e i valori nutrizionali dettagliati sono disponibili direttamente nella pagina prodotto corrispondente. Ti invitiamo a verificarli prima del consumo.
Questa cura è composta da diversi prodotti, ognuno con il proprio profilo nutrizionale. I valori nutrizionali completi (energia, proteine, carboidrati, grassi, fibre, sale, ecc.) sono disponibili direttamente nella pagina prodotto di ciascuna referenza inclusa.
Se hai domande o hai bisogno di ulteriori chiarimenti, il nostro team è a tua disposizione e sarà felice di consigliarti.
